Objectifs de l’atelier :

• Apprendre des techniques d’auto-thérapie par la connexion à son Enfant Intérieur, et la régulation des systèmes nerveux et émotionnel
• Prendre conscience des différentes parts à l’intérieur de soi dont celle de l’Enfant. Accompagner les parts et les réunifier pour ne plus les subir depuis l’inconscient.
• Se libérer des dialogues internes toxiques et dysfonctionnels pour installer un dialogue positifs et fonctionnels avec l’Enfant Intérieur
• Se libérer d’émotions bloquées, de traumas, de croyances limitantes et de scénarios souffrants
• Trouver l’apaisement intérieur et une reliance plus grande à soi et à la vibration positive de la vie en soi
• Reconnecter avec l’enfant joyeux en soi

Comment se reconnecter avec son enfant intérieur ?

• Reconnexion à la part Enfant blessé en soi et à la part Enfant joyeux
• Écoute et libération émotionnelle
• Régulation du système nerveux et installation de la sécurité intérieure
• Création et installation d’une part Parent positif fonctionnel en soi

Les outils

• Alternance de théorie et de pratiques
• Visualisations et voyage méditatif
• Écriture et Art-thérapie
• Respiration, introspection somatique et mouvement
• Cognition et ancrage positif
• Autres